음악 축제가 건강에 좋을까?

음악 축제가 건강에 좋을까?

음악 축제가 건강에

매년 전 세계 수백만 명의 사람들이 음악 축제에 갑니다. 한때 그들은 열악한 시설과 나쁜 음식을 제공하면서

과음과 마약 복용을 조장하는 것으로 서울op사이트 여겨졌습니다. 그러나 이제 주최측은 축제 참석자의 웰빙에 더 집중하고 있습니다.

“음악은 훌륭하고 교육적이며 치료입니다.”라고 스페인 카탈로니아에서 온 Marta Pibernat는 말합니다.
“하지만 우리는 결국 우리가 해야 하는 것보다 더 많이 마시게 됩니다.” 그녀의 친구인 Patricia Torne도 인정합니다.

그녀는 또한 카탈로니아 출신이지만 영국에 살고 있습니다.

금요일 아침, 우리는 영국 남서부의 윌트셔(Wiltshire) 시골 들판에 있습니다.

그곳에서 두 명의 여성과 수백 명의 다른 사람들이 90분 요가 워크숍에 참가했습니다.

메이시 그레이(Macy Gray), 레게 스타 지기 말리(Ziggy Marley), 말리 가수 살리프 케이타(Salif Keita)와 같은 공연자들이 4일 동안 총 39,000명에게 공연하는 Womad 월드 뮤직 페스티벌에 있습니다. 이국적이고 친숙한 음식.

런던에서 온 James Mowbray는 내가 그를 만났을 때 막 징 목욕을 했습니다.

음악 축제가 건강에

마사지, 레이키, 반사 요법 및 반전 요법이 모두 제공되며 두 명의 무당은 “DNA의 진동 장에서 조상의 외상”을 제거하도록 제안합니다.

Mowbray가 소파에 등을 대고 누워 있는 동안 두 명의 치료사가 징 소리로 그를 부드럽게 목욕시킵니다.

그는 £40($49)의 비용이 드는 30분 세션에 대해 “매우 즐겁고 편안합니다.

“나는 댄스 뮤직 페스티벌에 가곤 했는데, 그것이 반드시 건강에 좋지는 않습니다.”라고 그는 덧붙였습니다. 그는 마약과 탐닉에 대한 평판을 언급했습니다. 라이브 음악을 듣는 것이 건강에 미치는 이점은 연구에 의해 입증됩니다.

University College London의 역학 부교수인 Daisy Fancourt는 “콘서트에 가는 것이 스트레스 호르몬 코르티솔 수치를 현저히 감소시킨다는 것을 발견했습니다.”라고 말했습니다.

그들은 스트레스 수준을 비교하기 위해 클래식과 팝 콘서트에 참석한 사람들의 타액 샘플을 채취했습니다.
“그 후 두 그룹 모두 생물학적으로 더 조용해졌습니다. 이는 음악의 유형보다는 이벤트에 관한 것입니다.

그녀의 연구에 따르면 라이브 음악 행사에 가는 것이 우울증 발병 위험을 줄이고 50대 이상의 인지력을 보존하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 발견했습니다. Queensland 대학의 Julie Ballantyne은 호주에서 음악 축제가 사람들의 웰빙에 미치는 영향을 연구했습니다.

음악 교육 부교수는 “일상 생활과 분리된 경험은 사람들로 하여금 자신에 대해 반성하고 시간을 보내도록 하며 이는 웰빙에 중요합니다”라고 말합니다.

“그러나 우리는 또한 그들이 친구들과 긍정적인 사회적 경험을 했다면 그들의 주관적, 심리적, 사회적 웰빙이 훨씬 더 영향을 받는다는 것을 발견했습니다.”

그녀는 과도한 음주, 많은 사람들로 붐비는 것, 열악한 화장실 및 샤워 시설 또는 대기열과 같은 나쁜 경험이 혜택을 감소시킬 수 있다고 말합니다.

Ziggy Marley는 Womad와 같은 축제가 집단 웰빙에 좋다고 말합니다. “그들은 세계의 잠재력을 나타냅니다. 수천 명의 사람들이 하나로 뭉쳤습니다.”라고 그는 말합니다.More News